poniedziałek, 7 września 2015

zupa krem z marchwi z dodatkiem imbiru i pomarańczy


     Jeszcze tydzień temu temperatura sięgała 40 stopni, a dzisiaj o ponad 20 stopni mniej. Niestety taka pogoda będzie coraz częściej, dlatego czas powoli zacząć sezon na rozgrzewające zupy. Krem z marchwi z dodatkiem imbiru świetnie rozgrzewa. Nie jestem jakąś fanką marchewki, ale w postaci takiej zupy z dodatkiem pomarańczy bardzo przypadła mi do gustu.

Składniki:
- 2 litry wody
- 1 pęczek marchwi
- 1 udko kurczaka/porcja rosołowa
- 2 liście laurowe
- 3 ziela angielskie
- 2 łyżki suszonej jarzynki
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
- szczypta majeranku
- 1 kawałek 2x2 cm świeżego imbiru
- sok z 1/2 pomarańczy
- 1/4 szklanki "napoju tureckiego"* lub jogurt naturalny


*Napój turecki dorwałam kiedyś przypadkiem w jakimś supermarkecie. Nadaje się w sam raz do zabielania zup, ponieważ tłuszczu zawiera tyle co jogurt, a nie tłusta śmietana, jest rzadki, mniej kwaśny niż jogurt, ale za to bardziej słony (dlatego jako napój sam w sobie nie przypadł mi do gustu).

Wykonanie:
Na mięsie ugotować bulion, dodać pokrojoną na mniejsze kawałki marchewkę, aby szybko się ugotowała. Gotować do miękkości. Pod koniec gotowania dodać imbir, aby lekko zmiękł. Aby uzyskać ulubioną konsystencję kremu warto odlać trochę wywaru do szklanki i wtedy zacząć blendować. Jeśli zupa będzie za gęsta, dolać wywar. Wyciągnąć liście laurowe i ziela angielskie, całość zblendować. Dodać sok z pomarańczy oraz jogurt/napój grecki i ponownie chwile blendować. Podawać z ulubionymi dodatkami. 




Wegetariański obiad V

12 komentarzy:

  1. cudny kolorek :D uwielbiam kremy warzywne :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Genialne połączenie, chyba się skuszę na taki vege obiadek <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Pyszna zupa, smakuje zapewne pysznie jak wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Znam przepis i często do niego sięgam w sezonie jesienno - zimowym. Polecam

    OdpowiedzUsuń
  5. Ależ spróbowałbym Twojej zupki, wygląda obłędnie !

    OdpowiedzUsuń
  6. Ależ spróbowałbym Twojej zupki, wygląda obłędnie !

    OdpowiedzUsuń
  7. jesienny czas to czas na zupy krem właśnie - marchewkowa brzmi pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Idealne sezonowe danie, akurat na jesienną pogodę

    OdpowiedzUsuń
  9. Zdecydowanie to moja ulubiona jesienna zupa krem :-)

    OdpowiedzUsuń